टेकवे:
आपण हे वाचताच, आपण लॅपटॉप किंवा मोबाइल डिव्हाइसवरून शिकार करता? जरी आपल्या संगणकावर कार्य करणे आपल्या पवित्रासाठी चांगले आहे असा कोणीही असा तर्क केलेला नाही, तरी टॅब्लेट विशेषत: क्षुल्लक स्थितीत आमच्यासाठी ठेवू शकतात. याचा अर्थ मानदुखी, पाठीच्या समस्या आणि कालांतराने खराब पवित्रा असू शकतात. ऑनलाईनडेग्रीस.ऑर्ग.च्या या इन्फोग्राफिकमध्ये आपण टॅब्लेट कसा वापरता आणि कोणत्या उपकरणे वापरत आहात यावर अवलंबून मान आणि खांद्याच्या पवित्रामध्ये बदल कसा होतो याविषयी हार्वर्ड अभ्यासाचे संशोधन समाविष्ट आहे. आपल्या शरीरावर टॅब्लेटच्या वापराचा प्रभाव कमी कसा करायचा हे जाणून घ्या, तो मान मध्ये वेदना होण्यापूर्वी!
सादरः ऑनलाईनडेग्रीस